Две лекции Светланы Боргун о том, как память формирует нашу личность, реальность и путь развития
Лекции + Практическая часть из 1 модуля онлайн курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ: КАК СТАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПСИХОЛОГОМ ДЛЯ СЕБЯ И КЛИЕНТОВ"
Память — это не просто архив. Это живая система, которая создаёт нас каждый день. В ней хранятся не только события, но и реакции, убеждения, сценарии. Когда мы начинаем видеть, как работает память, — становится возможным менять не только воспоминания, но и саму структуру восприятия.
В пакете: Лекция 1. Память. Как психика хранит и создаёт нашу реальность — почему воспоминания изменчивы и как психика достраивает картину мира; — ложная память и искажения восприятия; — практика осознавания собственных фильтров памяти.
Лекция 2. Память и пластичность психики — уровни памяти: от мгновенного восприятия до глубинных хранилищ бессознательного; — как личность формируется из того, что человек помнит о себе; — работа с памятью как способ внутренней трансформации; — практика переписывания внутреннего опыта.
Автор и ведущая: Светлана Боргун Общая продолжительность: 2,5 часа