Мини-курс “Психотип и стресс: как не перепутать себя с реакцией”

Три лекции Светланы Боргун о психотипах, стрессе и том, почему мы ведём себя не так, как ожидаем от себя

Лекции
из 3 модуля онлайн курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ: КАК СТАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПСИХОЛОГОМ ДЛЯ СЕБЯ И КЛИЕНТОВ"

Мы часто объясняем поведение характером.
Но в реальности на наши реакции влияют психотип, уровень стресса, доступные ресурсы и среда, в которой мы живём.
Этот мини-курс — о том, как формируется стиль поведения, почему в напряжении человек становится «не похож на себя», как возникают застревания и переходные состояния и как научиться видеть себя и других без ярлыков, самодиагностики и иллюзий контроля.
Курс помогает вернуть ясность в понимании себя и окружающих — через психотипы, их динамику и реальные механизмы реагирования.

В пакете:
🔹 Лекция 1. Психотипы: как формируется стиль поведения и почему люди реагируют по-разному
— что такое психотип и чем он не является;
— психотип как устойчивая система реагирования, а не набор черт;
— роль нейротизма и эмоциональной устойчивости;
— как стресс и жизненный контекст искажают поведение;
— почему один и тот же человек в разных ситуациях выглядит по-разному;
— практика наблюдения устойчивых паттернов поведения без самообвинений.

🔹 Лекция 2. Психотипы через стресс и ресурсы: внутренняя логика и переходы
— почему описания психотипов не работают без критериев;
— два ключевых параметра анализа: стресс и ресурсы;
— матрица психотипов и четыре базовых сочетания;
— как формируются устойчивые стили поведения в разных условиях;
— переходы между психотипами при изменении среды;
— связь психотипов с травмой и потерей ресурсов;
— практика анализа поведения через условия, а не через ярлыки.

🔹 Лекция 3. Переходные психотипы: смешение, динамика и ловушки восприятия
— почему «чистых» психотипов почти не бывает;
— переходные психотипы и их логика формирования;
— смешение психотипов, а не «переключение» между ними;
— стрессовые и зрелостные переходы;
— влияние среды на устойчивые реакции;
— мышление и речь как маркеры психотипа и состояния;
— типичные ошибки восприятия и анализа;
— практика наблюдения динамики психотипа в реальных ситуациях.

Лекции 3 модуля онлайн курса "Практическая психология"
Автор и ведущая: Светлана Боргун
Общая продолжительность: 6 часов