Иногда настоящая стройность — это не про тело. Это про ясность. Про то, как мысли становятся лёгкими, движения — точными, а желания — своими. Когда психика в согласии, гормоны не мешают — они помогают. Тело не саботирует, а поддерживает. Мозг не уводит в тревогу, а работает на тебя: дофамин — на вдохновение, серотонин — на устойчивость, ГАМК — на спокойствие. Это и есть биохимия успеха — когда ты не на износ, а в потоке.